让我们的孩子成为EQ高手
中国的家长很重视发展孩子的智力，往往忽视孩子情感和意志的培养。但美国心理学家丹尼尔·戈尔曼认为，情商(EQ)比智商更为重要。EQ主要体现在五个方面：了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；以自己的情绪激励自己行为的能力；了解别人情绪的能力；与别人友好相处的能力。人的EQ萌发很早，婴儿时期开始感受和学习，童年时期逐渐形成。在EQ的早期培养过程中，家庭起着重要的作用。家长可以从以下几个方面来加以培养。 & n: [! @8 x3 Z
( n8 n( U0 ^# d$ |' E 父母要从小培养孩子正确认识和表达自己的情绪。父母可以每天抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白地说出自己的喜怒哀乐，清楚地了解自己的不同感受。 自信
; `9 E% o1 c' V, S0 j1 Q7 q/ M4 E: Q! A8 Y
父母多多赏识孩子。当孩子表现良好或者有点滴进步时，父母应及时给予适度的赞美，鼓励孩子。
! Z& O; h2 P% `- ?" \7 ~; m/ \, n+ `3 I
如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他做出无情的指责，而应该耐心地引导，让他感受到父母的关心和爱护。
! _. B# J; |" f3 G0 a: J6 I: Q. r, E- B( Q# \, L$ {
许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，会令孩子尽失自尊，也容易使孩子产生自卑心理。 自控1 |; y; J" [) x5 _2 K9 ?+ t! U
% L5 Q, h9 z/ P/ {2 _
活泼好动是孩子的天性，但如果总是处于一种狂躁不安的状态，则不利于孩子的身心健康和学习成长。父母可以通过规律性的亲子阅读、书法练习、游戏等活动,培养孩子集中注意力的能力，此外，还要注意培养孩子的延迟满足能力，引导孩子放弃自己的不合理要求。 ( I0 B" ^+ _+ ` o. d
8 S' g; e1 j+ _+ Y* T7 n
爱劳动是孩子应该养成的一种好的品质。在做事情的过程中，孩子能够经常获得成就感，感受到成长带来的快乐，并从成功的独立行动中会产生一种发自内心的自信。因此，父母应让孩子自己做一些力所能及的事情。 % `4 X4 @ ]7 z7 n
+ j* f* i" D3 y" @) ~% Y8 z 自我负责
7 I4 v6 \# {7 r% B( o2 m1 O& Z/ f0 N- c
让孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声斥责，大伤他的自尊，也不要帮他推卸责任，而应该跟他分析错误，指出改正的地方，以免他重蹈覆辙。 8 |5 G. ?4 [! F$ k
( a& K2 A4 y$ H" }
自我赏识 每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，父母要注意观察并指导孩子欣赏自己的长处和成功，使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高的目标迈进。但是切忌给孩子太大的压力，以免对孩子造成伤害。
* o' ] B" ? F$ z% H3 @ n$ }
人际交往
7 I3 b3 V0 ~! w
' r& S' v" `7 s1 H$ i7 X8 o& R* _: ] 孩子的人际关系可分为亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。无论哪一种人际关系没有处理好，都会或多或少地对孩子的人格产生影响。所以，父母要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现，教给孩子基本的礼貌等人际规则，让孩子学会关心和爱护他人。 在生活中，父母应该尽量以一种乐观、积极、稳定的情绪出现在孩子面前，努力营造和谐温馨的家庭氛围，通过言传身教，教会孩子控制和调节情感。无论遇到什么打击和不幸，父母首先应学会控制自我情感，始终以乐观的情绪和饱满的热情面对孩子、面对生活，以自身的榜样作用影响孩子，决不能把孩子当成发泄不良情绪的对象。 8 [+ z/ t- ~. q) d$ H l
5 x) h6 C2 O0 G" I$ e* x
总之，孩子EQ的培养不是一朝一夕的，也没有任何捷径可走。父母在日常生活中要注意抓住教育时机来进行循序渐进的引导，通过点点滴滴的积累进步，孩子才能够逐步形成健康的心理，具备良好的情绪智慧，为今后的学习和社会生活打下坚实的基础。
