[原创]学会喜欢自己
“生活不顺，一事无成，处处不得意，没有一点真本事；可又害怕别人说孬，怕别人看不起自己……”近日，一位青年朋友来精神康复中心咨询我说，他活得很累很痛苦并最后问我：“你觉得我这种人还有救吗？”
我很理解他现在的心情。在当今竞争激烈、冲突繁多的社会中，许多人尤其是年轻人都患有这种不同程度的“低估自己”、“贬低自己”的通病。说实话，这种病无法一针治愈。我告诉他，唯一的治疗方法就是学会喜欢自己、接受自己。俗话说：“人无完人”。不要总看自己的弱点，应该多看自己的长处和优点，并通过自身的努力，克服自卑感，树立自信心。当你认识到自己有优于别人之处时，就能看到自己的价值，你就不需要靠别人来强化你的感觉，不需要别人的赞同附和，更不必让别人迁就你的意思，借以肯定自己的价值。
说到此，我想起了曾读过的一篇文章，题目是《生命不能被保证》。文中的女主人公由于平时性格内向、沉默寡言，所以极少朋友和信件，以至老被同桌的女孩瞧不起，且守着众同学讥笑她说：“我保证你一辈子都不可能收到一封信，不会有人做你的朋友。”“她怎么可以给我下这样的保证？……”女主人公强忍住眼泪，本就自卑的心情可想而知。但在后来的生活中，她暗下决心，努力做每一件事，尽量乐观豁达地拥抱生活，并且在她喜爱的文学天地中小有起色。当有一天，她与往日的同桌邂逅相遇，对方对她的改变和成绩表现出惊喜以及由衷的歉疚时，此时的女主人公虽然落下了第一滴泪，但却诚挚地对那位女孩说：“你永远是我心中最好的同桌。正是那些使我‘受伤’的话在我的人生之旅上起了积极的推动，并给了我生活的启迪呀！
不喜欢自己的人，不觉得自身有什么可贵之处，往往自暴自弃，甚或自甘堕落；而喜爱自己的人则会努力爱惜自己，改善自己。世上的事从来没有一成不变的，生命亦是如此。所以，当我们面对错误、失败、屈辱、酸辛，乃至苦难、灾厄和无援的孤境之时，都要坚定地拥抱自己，成为自己最可爱的人，成为拯救自己的上帝。进而说服自己、感动自己、征服自己；此时，理智的胜利、思维的升华、人生的成熟就会化为一切力量去征服一切挫折、苦痛与不幸。
鼓起勇气，向所有厌恶自己的感觉挑战！朋友，你必定会令人刮目相看。
[ 本帖最后由 黄河 于 2006-10-22 16:37 编辑 ]
