|
白金会员
 
- UID
- 119229
- 帖子
- 3153
- 精华
- 10
- 积分
- 4300
- 威望
- 3195 点
- 金币
- 16371 枚
- 人气
- 3643 点
- 贡献
- 1822 点
- 阅读权限
- 40
- 在线时间
- 271 小时
- 注册时间
- 2008-8-6
- 最后登录
- 2008-12-4
|
1#
大 中
小 发表于 2008-9-3 01:05 只看该作者
日常最簡單的五大排毒方法(附圖)
 6 g4 ]8 u5 ?- B2 M7 }+ l
每天至少喝2500c.c.清洁的水
3 |- b$ ^# [. X1 W- J. I, b3 g2 K2 S7 }+ Q& w, T
人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血液中发现40%该药的有效成分。另外，心脏病人含舌下药片，是因为舌下口腔黏膜也可吸收药效。 3 }' \+ ?# Z3 k
0 M! M7 \5 [( x7 Z v, t% } 对长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类产品是必需的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够以人体自身代谢功能，排出毒素。 . a$ M2 P, Y, R# ~. d; }
" m! g! [# W G& W9 l/ z
排便 0 ], m+ `7 m! a
$ ~; W& S4 q+ |; Y
吃三餐排便3次会更好。每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做，您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿。那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？ , S0 F, c; D" ]7 b' F
$ x' h5 U) G' u+ h 水疗 # L" t! m- |- }4 O4 c" e7 \0 B
2 \: e; C, m+ ]0 Y7 f z
可利用蒸气浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。高血压、心脏病者也可做蒸气浴，若患者感到恐惧，就不要做蒸气浴；因为心理的恐惧会使血压升高，病情重者反而会愈难排汗。
) @8 ^- B% `+ `, y& M6 E0 v3 L6 i! ] k' K* A- ?& [) K
约130年前，当时的德国、澳洲很流行蒸气浴，有位医生就拿1c.c.正常人的汗，注射到1公斤重的白兔身上，一小时后白兔就死了；再拿中风病人的汗0.1c.c.注射到同样体重的白兔身上，一小时后这只白兔也死了。 : F+ [, c# o9 z8 g, P
5 C" p( @- T+ P& Y+ `
另外，最近也有用小白鼠来做同样的实验，以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下，小白鼠于1小时后死去；同样的汗注入另一只小白鼠的腹腔内，不到20分钟该只小白鼠就死了。再以中风及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下，约45分钟死亡；注射到腹腔内更快，不到15分钟就死亡，可见病重者的汗很毒。
! l; l. | {0 J% A% E. O. N$ r, u% J5 v* M; j
按摩
8 f8 J5 g" A' s3 q" j
1 j" k8 m+ w: t* x 按摩背部淋巴腺，有助排毒，但是被动式的。 $ N, Y& O6 f3 C
! Q/ }; z3 |+ o5 [9 ^4 L5 l 运动 ; M3 }* M4 N% t7 \6 y
" g3 Z4 H0 `& F6 i) P |. W 会冒汗排毒，是属于主动性的。
# v9 I( E3 ]% o* r; y# N% p7 ~+ J2 m, B3 u1 ^6 l& O' [! Q
从上述了解，排毒最好的方法就是出汗，以运动这种主动方式的出汗排毒为上策，而运动前后也一定要多喝水。水很重要，要多多喝水，才能借由排尿、排汗来排毒。 / A8 m( @: X# C8 `0 e# l
2 f# R6 A( P" a @1 N: F# S 人把最基本的健康原则丢掉，却研究高科技治病是反其道、反逻辑，因为往往一种药治好了一种疾病，却引发了很多副作用，甚至是难以处理的并发症和副作用。在美国，每年都有很多因为一些非处方用药的中毒，而导致的肝脏和肾功能衰竭报告。上帝造人有设下健康之律在人体的细胞及器官里，因此遵行健康原则规律，才是人体健康的根基。
i) F& x0 A1 C9 \, N4 Z2 w3 W# s& d0 f3 |" M! Z* T% V6 [
有医学报导说，当癌症初期的病人身上的致毒物排除之后，癌症就消失了，如补牙时俗称银粉的汞合金(Almagam)所导致的汞毒性在体内过高可引发的癌症。
8 p" h, u8 E3 {' H4 k0 V7 t7 g& G L4 b
当然也可以用药物、血氧疗法、抗氧化剂等等来排毒，这些就复杂多了。这些疗法不可以自己进行，一定要找医生协助，以免使身体受损，最惨就是要到洗肾的地步。
) K+ K/ X4 c( j, b! x9 j/ u. a0 C z" U D! d7 F6 y6 o R5 h, L) W
简言之，体内的毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易有癌症的发生，也越不容易老化。
|
